2017-03-18から1日間の記事一覧
何回か筋トレにチャレンジしていたのですが、ちょっと経つと挫折して辞めるというパターンを繰り返していました。 しかし、体が変化するのには時間がかかるので、続けられないと結局元の身体のままです。 とにかく続けられる、ということに焦点を当てたトレ…
いつむーななやー
日頃考えていることを書き残します。
何回か筋トレにチャレンジしていたのですが、ちょっと経つと挫折して辞めるというパターンを繰り返していました。 しかし、体が変化するのには時間がかかるので、続けられないと結局元の身体のままです。 とにかく続けられる、ということに焦点を当てたトレ…
